La lymphe est liquide incolore composée à 90 % d'eau, de sels minéraux, de lymphocytes (globules blancs), de déchets...

Elle circule dans tout le corps grâce à des vaisseaux. Contrairement au sang, la lymphe n'a pas de pompe, elle se déplace à l'aide du mouvement physique, de la respiration et des ganglions. Son rôle est de transporter, les déchets, les globules blancs (défense immunitaire) et l'hydratation.

Un drainage est composé de mouvements de balancier très lents, de pompage des ganglions, d'alternance chaud/froid pour activer la circulation grâce à la vasomotricité et l'utilisation d'outils comme les champignons et les cuillères.

Contres indications :

- Maladies malignes soignées ou en cours de traitement, maladies malignes évolutives

- Inflammations évolutives (rhinite)ou aiguës (fièvre, grippe)

- Thromboses soignées ou récentes (caillot)

- problème thyroïdiens non traités

- Hypotension

- Phlébite